お久しぶりでございます。
もう１２月とは！
皆さまにとって２０２２年はどのような一年でしたでしょうか？
見事にあっという間だったような
２０２３年はどのような一年にしたいですか？
皆さまの明日も来年も幸せでありますように
お祈りしております。
ホームページを更新しました。
少しづつ改正しており、本日ようやく一旦改正がひと段落つけました。
読んでいただけると嬉しいです。
ご予約可能日を毎月アップできない状況でございますが、
お問合せをいただけましたら ご予約承っている状況です。
毎月第一火曜日 １３：００から など予約をいただいている方もいらっしゃるので
ぜひお問合せください。
さて、私も２０２２年は５０代新入生となりました。
とても新鮮な気持ちであることと同時に
肉体がこれまでは違ってきていることを痛感する毎日です。
５０代・６０代は、０才から７才と同じくルートチャクラに深く関わり
０才から７才の自分を取り戻すとも聞きます。
また７０代・８０代でも健康に歩けるように
５０代・６０代では特に自分の筋肉や骨を意識するそしてケアすることが
とても大切に思います。
意識するのは、早くても問題はなくて
クラシックバレエを始めた時に、初めて足の甲の筋肉、指の筋肉があることを意識したことを
思い出します。
意識して使う、意識してケアする、意識して動かすことで
７０代・８０代も健脚でどこにでも行ける身体でありたい。
一方、段々と体力は落ちてきます。
しっかり休養をとる。
無理をしない。
リラックスする。
しっかりとエネルギーチャージしながら
楽しんでいきたいですね。
その上で
ぜひトリートメントを受けにいらしてくださいね。